如何充分利用好红枣进行养生

1、利用红枣泡水，可以排陕明溟艟毒养肝。红枣泡开水，持续喝几天对于肝功能差的人来说，在一定程度上可以增加人体血液中的血清蛋白，从而促进肝脏的排毒功能。

3、利用红枣熬汤，可以清润止咳。红枣和银耳、冰糖一起煮汤，可以清润止咳，对于咳嗽和肺炎有不错的治疗效果。

5、利用红枣泡酒，可以让血管通畅。红枣在酒中浸泡的时候，富含的有机物在酒中更加容易溶解，饮用这些红枣酒对于血管保持通畅有一定的促进作用。