海蜇丝的营养与功效都有些什么呢

1、海蜇丝的营养价值非常丰富，海蜇丝富含脂肪、无机盐、钙、磷、铁，蛋白质等营养物质。所以多吃海蜇丝对我们的身体非常有益处。

3、因为海蜇丝能够扩展我们身体里的血管，从而降低血压，所以海蜇丝尤其适合中老年人和高血压病人食用。