减肥食谱鸡片烩蚕豆的做法

1、将鸡脯肉切成薄片，将料酒及盐调计浸好，再将蛋清打好调入鸡片里。

3、用少量肉汤或水入锅煮开，放入浸好的鸡片、蚕豆葱、姜盐、味精等,用文火煮熟。