海鲜杂疏番茄意面

1、各种食材洗净备用

3、西兰花掰成小朵，胡萝卜和口蘑切成小丁

5、锅内加水烧开，加入适量盐和油倒入笔形意面煮12分钟左右（或者适合自己的口感）

7、倒入胡萝卜丁炒30秒

9、加入少量水煮一下

11、加入百味来罗勒番茄意面酱炒匀

13、最后摆盘即可食用，呵呵，很好吃呢