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怎么能让头发长得快

时间:2024-10-12 03:16:17

1、用淘米水洗头,不仅可以使头发长得快而且不损伤发质,洗出来的头发又黑又亮。

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2、按摩头皮,能够促进血液循环使头发快速生长,还起到按摩穴位促进健康的作用。

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3、多吃含硫蛋白的物质,鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

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4、因为蔬菜、水果中含有许多构成发质所必需的微量元素,而食用维生素b6、维生素e中的维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

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