播放视频时提示该文件不支持快进快退怎么办

1、首先，我们可以尝试更换播放器看能否快进快退播放视频，例如本人常用的QQ影音播放视频就非常好用。

3、下载成功后，我们打开格式工厂，点击如图所示的视频，选择MP4

5、输出配置我们可以直接选择最优化的质量和大小