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爱眼、护眼从小做起
时间:2024-10-12 05:06:12
1、学习或看书一段时间后,要举目远眺30分钟,让眼睛得到充分的休息。
2、可以教会孩子做眼保健操,用眼过后,可以用眼保健操进行舒缓。
3、行走,乘车不要看书,这样做不但危险还对我们的眼睛有损害。
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