1、把手从腕带的下方穿进去:
2、穿过腕带后，让腕带绕过手背，并握住腕带其馀的部分在掌心位置。(腕带要紧绷)
3、如此一握法，就算手掌不用力，也能轻易的利用手杖来支撑身体。
标准T字型登山杖的握法
标准T字型登山杖上坡时的握法
4、
5、
