iphone14怎么开启护眼模式

1、在手机上打开设置，在设置界面里，点击进入显示与亮度。

2、然后在显示与亮度界面里，点击进入夜览界面。

3、接着在夜览界面里，将设定时间功能开启，然后设定好时间，在这个时间段内，就会进入护眼模式。