膀胱炎的成因及预防方法

1、充分补水当充分补水时，就可透过尿液的冲刷，将细菌排出体外，避免发炎机会。

3、不要憋尿一旦憋尿后，尿液便会在膀胱内囤积过长的时间，使细菌更容易大量滋生，因此有尿意时，不要憋尿才能避免膀胱炎的恶化与复发。