流感该怎么预防

1、服用预防药品服用板*根、维生素C，可以适当加强身体免疫力。

3、勤洗手洗手时要用洗手液或香皂，指尖、手指直接、手掌、手背都认真搓洗一下，才能真正起到清洁的作用。

5、公共场合带口罩口罩既可以防鸦泸嚏烊止自己的病毒传播给别人，也可以抵挡别人传染给自己。如果有条件的话使用N95级别的医用口罩，这类口罩的防护能力比一般口罩更强一些。

7、勤锻炼身体过硬的身体素质是抵抗疾病最好的方式。锻炼身体要在自己能承受的范围内，跑步、快走、游泳、做有氧操都是比较基础和简单的健身方式。