胆小的人怎么锻炼胆子

1、如果是孩子胆小的话，平常生活中多多鼓励她，过多的指责只会让她更加胆小。

3、胆小的人要多给别人心里安慰，有时候安慰比你还胆小的人，不自觉中，就会增加你的胆量。

5、转移注意力，有时候胆小是你不停的想着某个恐怖的情节，这时候，你转移一下你的注意力，就会忘记洫曛晗丕让你胆小的情节，就不会那么胆小了。