如何在踢足球时避免受伤

1、踢球时，要合理的选择运动装备，在不同的比赛场地选择合适的鞋钉的足球鞋。

3、踢球过程中，不要和对方有太多摩擦，这样才能保证双方出脚不重，最大限度的降低受伤概率。

5、进球或丢球时，不要太激动，不要刺激对手，以免造成冲突与不必要的犯规与受伤。

6、比赛过程中，不要和对方喷垃圾话，以免发生冲突。