阿胶滋补食疗养生吃法——阿胶海参粥

1、先将阿胶砸碎加水煮沸，待完全化开后，保温待用。

3、淘净粟米（别说你不会，会洗大米都会洗的呦），放入另一个砂锅里，加适量的水，大火煮开，改用小火煮至粟米变烂。