卤肉西兰花便当

1、首先如图将锅中添水，把肉放进去焯一下水。

3、放入盐和老抽再炖40分钟。

6、锅中放油，油热后放入姜炒香。

8、放入西兰花翻炒。

10、最后把虾仁炒西兰花和切好的肉放到米饭上即可。成品图。