吃杏对身体有哪些好处和坏处

1、一，好处1，润肠通便。因为它含有丰富的膳食纤维，所以可以润肠通便。

3、3，预防心血管疾病。适当吃些杏儿能降低血脂、预防心脑血管疾病的功效。

5、二，坏处1，食用过多或导致口干舌燥，咽喉疼痛等上火现象。因为它是温热性水果，增加体内热气。

7、3，吃多会导致细胞困难甚至死亡。所以一定要少吃。