食补养生秋葵土豆泥的做法

1、土豆去皮，秋葵洗净。

3、过冷水。

5、把秋葵挨个铺在碗底。

7、把拌好的土豆泥轻放入秋葵中，逐步压紧。拿盘倒扣就好啦。