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鸡米花的健康做法
时间:2024-10-12 12:59:24
1、将鸡胸肉进行解冻,然后清洗干净,用吸水纸将鸡胸肉表面的水分吸干,并且自然风干10分钟左右,然后用擀面杖或者刀背对鸡胸肉的正反面进行轻轻的均匀的敲打,使鸡胸肉变得劲道
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