如何缓解孕吐反应

1、孕吐一般出现在怀孕三个月时比较明显，出现孕吐后，要多喝一点水，减少难受。

3、孕吐比较明显时，要减少比较腥的肉食。比如鱼肉、羊肉。

5、孕吐出现时，要少食多餐。