1、新建文档，填充背景（9caf4e），如图。
3、新建兔脒巛钒图层，命名为“外框”，用快捷键“M”，调出矩形选框工具，按住“shift+ait”的同时，鼠标左键，沿参考线中心点往外拖动鼠标，绘制一个正方形选区，如图。
5、用同样的方法，绘制出第二个选区，命名为“内框”，调整大小，填充颜色（00194e），如图。
7、选择椭圆选框工具，在面板左上角设置第三个“从选区减去”，羽化为5px，设置如图。
9、填充颜色（555555），效果如图。
11、输入文字，填充颜色（5694d3），调整字体和大小，如图。
