1、原料：
玫瑰花9克，月季花9克，红茶3克。
2、做法：
1、将材料混合均匀，分成4等份。
2、将每份用细纱布包起来，热水冲泡即可饮用。
3、功效：
活血，祛瘀，理气，止痛。适用气凝血淤引起的痛经、闭经、经色暗或夹块。
4、用法或宜忌：
每天早晚各一次。
1、原料：
红糖10克，茶叶2克。
2、做法：
1、将材料混合均匀，分成4等份。
2、将每份用细纱布包起来，热水冲泡即可饮用。
3、功效：
调经，止痛，散寒。适用痛经。
4、用法及宜忌：
每天早晚各一次。
1、原料：
黑豆15克，黑芝麻8克、食盐4克，茶叶12克。
2、做法：
1、将材料混合均匀，分成4等份。
2、将每份用细纱布包起来，热水冲泡即可饮用。
3、功效：
通血脉，养脾气，厚肠胃，益肝肾。适用经期下腹痛、腰痛。
4、用法及宜忌：
每天早晚各一次。
1、原料：
生姜15克，红糖50克。
2、做法：
1、生姜切片，将材料混合，分成3等份。
2、将每份用细纱布包起来，热水冲泡即可饮用。
3、功效：
活血，祛瘀，理气，止痛。
4、用法及宜忌：
每天早晚各一次