如何定制1-6岁的孩子的食谱

1、应选择正确的食物种类。含有优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等。

3、普通的能供热量的食物，如米饭、油以及其他。

5、在定制食谱的时候，一定要想好，不可随意更改。