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怎样成为一名好的控位

时间:2024-10-15 07:19:15

1、第一步:要仔细分析自己技术和特长是否符合控卫的要求!这一步很重要,作为一个控卫最基本的要求就是速度快。试想一个行动缓慢,反应迟钝的人,怎样挑起一个球队的大梁,怎样去控制和主导比赛。

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3、第三步:通过不断的努力。1.不断的提高自己的速度,对于一个控卫速度是他的一切。作为我们要不断的进行100米短跑,折返跑,变向跑,来提高自己的速度。2.提高自己的反应能力。在生活或中我们应该多思考,多动脑。多做一些智力活动,来训练自己的大脑。

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5、第五步:提高自己的关键分能力和加强自己的心脏。在球场上关键分的处理往往是控卫,所以我们应该保持一颗清醒的大脑,积极地承担自己的责任,不怕自己投不进,就怕自己不敢投。

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