怎么做减脂三文鱼扇贝柱能量碗

1、清晰的菜单

3、三文鱼去皮切片放在烤箱里230度烤20分钟，刷一些橄榄油撒点黑胡椒粉还有盐

5、胡萝卜切丝，香菇切片放点橄榄油、生抽和鸡汁炒，可以加点水

7、材料备好以后用你喜欢的样子摆好