保护好双眼，我有小秘诀

1、每看电脑一小时眼睛必须休息十分钟。按摩一下眼睛或者让眼睛朝向远方看，电脑族可记好了，电脑辐射对眼睛的伤害是如此之大，眼部肌肉是如此的脆弱，经不起长时间的电脑辐射照射，所以有必要让眼睛休息

3、水。对于什么都不想做的电脑族来说，那你最起码也要在电脑旁放一杯水吧，虽然水不能吸收电脑辐射，但是最起码水能挡一部分的辐射，也可以起到保护眼睛的作用，比起你什么都不做好多了吧。

5、不要在暗的灯光下看书。暗的灯光下看书容易引起眼睛疲劳，影响视力