1、紫薯清洗干净,去皮,切片。

2、藜麦放入清水中,浸泡2小时。

3、紫薯和藜麦放入蒸锅中,蒸熟。

4、紫薯碾压成泥,加入藜麦和炼乳,搅拌均匀。

5、马铃薯淀粉和温水混合,揉匀。

6、分成12g/个揉圆,压扁,放入紫薯藜麦馅,收口。

7、放入开水中,煮熟。

8、盛出,放入桂花蜜,搅拌均匀。

1、紫薯清洗干净,去皮,切片。

2、藜麦放入清水中,浸泡2小时。

3、紫薯和藜麦放入蒸锅中,蒸熟。

4、紫薯碾压成泥,加入藜麦和炼乳,搅拌均匀。

5、马铃薯淀粉和温水混合,揉匀。

6、分成12g/个揉圆,压扁,放入紫薯藜麦馅,收口。

7、放入开水中,煮熟。

8、盛出,放入桂花蜜,搅拌均匀。
