调理肠胃吃什么

1、取大萝卜一个，洗净，切小块。入锅。

3、开锅后，敞开盖子煮，煮出萝卜气，这点非常重要，切记。

5、煮熟大萝卜，也就是煮到萝卜透明就可以了。

7、这些，已经被营养学家，广泛采用了。