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怎样缓解眩晕症

时间：2024-10-17 06:39:39

1、可以先卧床缓解下情况，不过还是得去医院做下检查，引起头晕的原因很多，

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3、平时要注意减轻压力，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯。

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5、睡眠不足

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