秋季天气比较干燥，容易上火，所以秋季的饮食是相当重要的。那么，秋季上火该怎么办呢？
要是嘴唇因上火长出水泡，你总感觉疼痛不舒服，想让小水泡快速消掉的话，不妨试试冰硼散。把冰硼散撒在水泡上，暂时不要喝水，过不了多久，水泡就会消失。虽然这样的方法见效很快，但是想要把火气全消，只是这样还是不够的。注意事项
多喝水，补充充足水分
保持心情舒畅
饮食清淡