制作沙袋绑腿

1、把铁砂或沙子用塑料袋包起来。。多包几层。。

2、用醋把牛津布泡软

3、用针线把牛津布缝起来，把沙子放进去，封口

4、把俩根布条分别缝在牛津布的俩侧