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篮球中的简易变向如何完成

时间:2024-10-16 12:12:40

1、首先,右手运球推进

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2、右手运一次球,球起来瞬间,稍作停顿

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3、迅速做一个变向,把球拍到另一只手上

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4、向篮下推进

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5、完成上篮

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