如何正确备孕

1、准妈妈提前三个月要及时补充叶酸，缺乏叶酸可能会导致胎儿畸形，及时补充才能促进胎儿的健康发育。

3、同时要做好备孕保健工作，做孕前检查，平时多散散步呼吸新鲜空气，注意合理作息，保持心情愉快，精神压力不要太大等。

5、如果备孕期间，身体不适，服用药品一定要遵循医嘱，选择一些安全的药物，因为很多药准妈妈都是不能吃的。