预防咽炎，刻不容缓

1、加强锻炼：锻炼能增强体质和防御疾病能力。

3、清淡饮食：避免吃辛辣刺激及油炸食品。

5、平时不要贪凉：炎炎夏日，冷饮是人们喜爱的降暑，但多吃冷饮却易引起咽炎。