1、方法一：iCloud有备份过。打开“设置”，打开“i觊皱筠桡Cloud”，在使用iCloud选项里将“通讯录”按钮关闭，在弹出的选项中，选择“保凸熬甾胄留在我的iPhone”，再将“通讯录”打开，这时在弹出选项中选择“合并”。
3、方法二：通过iTunes备份恢复。iPhone连接到电脑后，下载iTunes，进入程序，在iTunes界面中，点击“立即备份”按钮，选择之前含有通讯录的备份文件，点击“恢复备份”即可。
5、注意：iCloud、iTunes需有足够空间进行通讯录同步，没有备份需使用恢复软件找回。
