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婴幼儿能吃红萝卜吗

时间:2024-10-19 16:01:54

1、宝宝可以吃红萝卜。

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2、红萝卜中富含β胡萝卜素,能帮助宝宝预防夜盲症

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3、还能缓解眼睛疲劳,解决眼睛干燥问题,宝宝食用红萝卜以后,对眼睛健康十分有利。

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4、建议将红萝卜煮熟后再给宝宝食用,否则宝宝难以咀嚼和消化。

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5、用红萝卜煮水给宝宝喝能预防感冒,有益于宝宝的身体健康。

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