经常喝水对女性有什么好处

1、女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。

3、还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。

5、洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。