女生痛经了怎么办

1、可以在一个容器内倒入红糖，然后再加一些的白酒，点燃，如果火灭了，就可以喝了

3、还可以坚持着跑步，跑步坚持下来了，整个人的身体素质也会得到提高，那大姨妈来了，也就不会那么痛了

5、每个月记住自己的大姨妈来的那一段时间，然后在下个月大姨妈来的时间的前一周每天晚上一杯红糖水