1、首先，我们若是删除之后想要找回的话，我们可以不用着急，看看自己有没有备份，有备份的情况下，我们直接找到备份；
4、然后我们登录QQ，之后我们是可以通过登录电脑来查看我们的漫游记录，但是这个有个前提，若是我们未开通QQ会员的，我们是只能保留7天的漫游记录。
6、然后选择一种数据恢复方式，然后我们会进入到扫描阶段，我们等扫描结束；
8、当然了，你也可以使用“亲情找回”，也就是让你的朋友给你发送一份手机短信
10、上述这些便是我们恢复我尺攵跋赈们QQ聊谈记录的具体的几个找回办法，当然了这只是几个比较简单的找回方法，不知道你是不是学会了呢？希望能够帮你解决问题呐。