女人多吃栗子的好处

栗子，有干果之王的美誉，味道鲜美，有健脾养胃，补肾强筋，活血止血的功效

2、提高免疫力，栗子中含有丰富的优质蛋白质，含有人体多种所需的氨基酸，有利于提高免疫力

4、老少皆宜，栗子口感绵软，营养丰富，非常适合老人以及孩童