如何治疗玻璃心

1、学会过滤不开心的事情对于成年人来说，每天都会遇到各种各样的人，对于一些人和事，都应该学会自动的过滤。

3、学会适当解压有很多人的玻璃心，来自于自己内心深处给予的压力，适当地解压和放松，会让自己更加开心。

5、加强阅读拓宽视野很多人的波浪心，总是自己的圈子太小，如果不能够认识更多的上流人士，那么就可以通过阅读拓宽视野。