减脂餐之咖喱鸡肉时蔬便当

1、鸡胸肉切块，放少许料酒、生抽、蚝油和咖喱粉，稍加腌制。

3、紫洋葱、胡萝卜、土豆切成块，和鸡胸肉一起放入压力锅中，加少许盐，煮熟即可。