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如何减少孕期妊娠纹

时间:2024-10-27 19:08:16

1、首先要做好预防工作,增加皮肤弹性。多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如:猪手。

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2、控制饮食。孕期体重增长过多的话,会使皮肤的纤维被撑坏,长出妊娠纹。所以,保持体重在合理的增长范围之内很重要。

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3、涂抹橄弧戆逾啦榄油。从怀孕三个月开始,就坚持每天涂抹橄榄油。涂抹的时候,尽量不要围绕着肚子打圈圈,防止宝宝顺着方向旋转,导致绕颈。正确的方法是,以肚脐为中心,由内向外扩散涂抹。

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4、用鸡蛋清敷。蛋清含有丰富的蛋白质,可以使皮肤变得细腻。把蛋清均匀的涂抹在腹部,10分钟以后擦掉。对于消除或减轻妊娠纹很有帮助哦。

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5、涂抹维生素E。可以把维生素E胶囊剪破,把油均匀的涂抹在肚子上。

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6、茶油。茶油不仅可以食用,同时也可以用来预防妊娠纹哦。

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