蓝靛果冷冻后怎么使用

1、蓝靛果的出汁率很高，制成的果汁既解渴美味，还保留大量营养物质。

3、把蓝靛果捣碎之后加入白糖或者蜂蜜，密封冷藏数日之后就可以食用了。