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食补养生炒胡萝卜玉米豌豆的做法

时间:2024-10-13 04:22:46

1、甜豌豆剥壳取豆

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2、玉米剥粒

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3、胡萝卜去皮切粒

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4、食材准备好,切蒜头粒

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5、下多点油,下蒜头豌豆。翻炒一下,豌豆预热会跳起,跳起时赶紧下玉米胡萝卜

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6、翻炒2分钟下盐

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7、出炉装盘。可以煎两根香肠。放面包一片。番薯泥做主食。有肉有主食有青菜,吃的很饱。

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