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菜泥怎么做给6个月宝宝吃

时间:2024-10-18 16:29:50

1、准备好食材,选择新鲜的小青菜,一定要选择新鲜安全的青菜,准备一点食盐和清水。

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2、青菜用水龙头里面的水冲洗几遍之后,盆中加入一点点食盐融化,将青菜放进盆中浸泡几分钟。

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3、将青菜捞出来,用清水冲洗一遍,控干水分。

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4、把青菜的筋和根部全部去掉,只留下新鲜的青菜叶子。

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5、锅内倒入清水烧开,把青菜方进入,大火煮开继续煮几分钟,直到青菜煮软。

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6、把青菜放进碗里,用一把勺子将青菜捣烂。如果家里有辅食机的话,直接把青菜放进辅食机里面搅打成泥状即可。

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