如何预防季节交替引发的咳嗽

1、要停留在合适的温度和湿度中，空气新鲜流动是保障咽喉舒服的关键。如果空气过于干燥、过冷、过热、过湿都可能刺激到咽部粘膜而感觉不适。

3、饮食以清淡易消化饮食为宜，少吃生冷、油腻的食物，可以喝一些清爽去火的花果茶，如罗汉果茶、菊花茶等。

5、不要长时间呆在开空调的房间内，室内要保持通风。