橙子的营养与功效

1、橙子富含维生素，特别是维生素c含量很高，同时还含有胡萝卜素及一些微量元素等；

2、橙子富含纤维素和果胶，营养的多样性及对机体调节的功能性上，橙子可以算水果中多面手；