1、如果计算机中安装了电脑管家的话，打开电脑管家，进入到电脑管家的首页，在页面的左侧菜单中可见“工具箱”，
2、点击进入到工具箱页面，在页面上找到“健康小助手”，
3、点击打开健康小助手，在页面上可以找到“健康闹钟”，
4、将鼠标移动到健康闹钟处，就可以查看健康闹钟的详情页面，
5、点击“详情”，进入到健康闹钟的设置页面，
6、在页面上先开启“智能关机”的功能，然后将关机的提醒模式设置为自动关机，再然后就是设醅呓择锗置一下关机的时间，即可让计算机在指定的时间自动关机了。
7、如果计算机中安装了安全卫士的话，打开进入到安全卫士首页，在页面上方的菜单栏中可见“功能大全”，
8、点击进入到功能大全页面，在页面上找到“健康精灵”，
9、点击“健康精灵”，这时在计算机的右下角就会出现健康精灵图标。
10、点击健康精灵图标，此时在健康精灵的上方就会出现4个功能菜单，在功能菜单中可以找到“定时关机”，
11、点击“定时关机”，就会弹出定时关机的添加计划页面，
12、点击“添加”，就可以进入到定时关机的时间和关机类型的设置。
13、我们可以将计算机设置为每天关机，在每天关机中还可以设置星期一到星期五，星期六到星期日，或者直接设置为每天，然后设置一下定时关机的时间。
14、再然后还需要设置一下关机的类型，可以将类型设置为强制关机，这样系统在关机前会强制结束运行的程序，
15、设置完毕后点击确定，添加定时关机的计划，这样只要到了设置的时间，计算机就会自动关机。
