牙龈出血怎么办

1、刷牙的方法要正确，用力也要均匀，上下直刷，动作要慢，不能因为时间紧就快速刷牙。

3、选择标准牙刷，有些牙刷很不正规，设计不合理，容易伤牙。

5、如果刷牙经常出血，千万不能大意，要去医院检查。