“减脂三明治”怎么做

1、将生菜洗净，鸡蛋煎好，黄瓜切成薄片，西红柿切片、鸡胸肉炸好，在案板上铺一层保鲜膜，保鲜膜上放上洗净的生菜，放上鸡蛋。

3、加一片西红柿。

5、再铺上一层生菜。